BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.jardinsdotium.com/
X-WR-CALNAME:Jardins d'Otium
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260614T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260614T110000
DTSTAMP:20250824T130800
UID:MEC-efa29530895864c725b54695c124b906@jardinsdotium.com
CREATED:20250824
LAST-MODIFIED:20260316
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:PERINEE et MOUVEMENT
DESCRIPTION:Bonjour à toutes!\nJe m’appelle Caroline, je suis diplômée de la méthode Périnée et mouvement® et je vous propose\nAteliers pour connaître votre périnée!\nLe découvrir dans sa forme, sa force, sa souplesse, son adaptabilité au quotidien.\nChaque atelier a une thématique que je fais évoluer en fonction du groupe qui vient d’un atelier à l’autre, ils sont donc sur mesure.\nL’ensemble des ateliers permet de tout aborder. \n\n\nComment ça se passe?\nEn petit groupe de 10 femmes maximum, habillées, en tenue confortable.\nJe vous guiderai  :\n\n\n\nAu travers d’exercices en positions variées et sécurisantes pour le périnée\nEn s’appuyant également sur des planches et des moulages d’anatomie\nToujours en passant par le corps tout entier et en bougeant\nVous viendrez avec un petit carnet pour noter votre ressenti à l’issue de l’atelier, ce sera votre Carnet Périnée\nUn temps d’échange est prévu pour celles qui le souhaiteront\n\n\n\nPourquoi je vous propose ces ateliers?\nC’est mon travail de danseuse et ma curiosité qui m’ont conduite à un stage sur le périnée féminin avec Blandine Calais-Germain.\nJ’y ai découvert que mon périnée avait besoin d’une véritable « Éducation » sensorielle et anatomique!\nDepuis, mon périnée est une partie consciente de mon corps et s’invite dans tous mes gestes du quotidien.\nC’est un tel confort que j’ai envie vous accompagner dans votre propre histoire avec votre périnée.\nUn chemin qui sera le votre, que vous parcourrez pas à pas, à chaque étape de votre vie. Car reconnaître, ressentir et mobiliser son périnée, c’est une base que toute femme devrait recevoir pour traverser les évènements de sa vie;)\n\n\n\nN’hésitez pas à me contacter par mail ou SMS pour vous inscrire car il n’y a que 10 places et pour toutes questions\ncarolineformouv@gmail.com // 06.08.07.76.77\nhttps://www.instagram.com/carolineformouv/\n\n\n\n\n\n\nDIMANCHES de 9h à 11h45, à Jardins d’Otium\nAtelier 1 (socle de base) : 9h-10h15\nAtelier 2 (aller + loin) : 10h30-11h45\nDates : 15 mars 2026 // 14 juin 2026\nTarifs : 20€ par atelier // 5€ d’adhésion annuelle\n\n               \n \n
URL:https://www.jardinsdotium.com/evenements/mouvement-perinee/
LOCATION:Jardins d'Otium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.jardinsdotium.com/wp-content/uploads/2025/08/atelier-perinee-feminin_bleu.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR