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SUMMARY:Ateliers #3″Saison : S’ouvrir au Printemps »
DESCRIPTION:Atelier « Détox après les fêtes » – 11 janvier 2026\nAprès les excès et les repas copieux, offre à ton corps une véritable remise à neuf !\nAu programme : respiration détoxifiante, séquence de yoga drainante, automassage du ventre, conseils alimentaires et relaxation profonde.\nTu repartiras légère, revitalisée et pleine d’élan pour bien commencer la nouvelle année.\n👉 Je réserve ma place : https://www.billetweb.fr/atelier-detox-apres-les-fetes ( https://www.billetweb.fr/atelier-detox-apres-les-fetes )\nCet atelier est une bulle de reconnexion à ton corps, à ton souffle et à ton énergie vitale.\nPlaces limitées – inscription conseillée à l’avance \nL’atelier a lieu le dimanche matin de 9h30 à 12h30\n📍 Jardins d’Otium – Rue de la Mégisserie, Grenoble\nAtelier « Gestion du Stress » – 8 mars 2026\nCet atelier t’enseigne des outils concrets pour apaiser ton mental et réguler ton système\nnerveux.\nAu programme : yoga, respiration, visualisation et relaxation guidée pour t’aider à relâcher la\npression, mieux gérer tes émotions et retrouver la clarté intérieure.\nUne parenthèse apaisante pour apprendre à transformer le stress en force tranquille.\n�� Je m’inscris ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-du-stress30\nCet atelier est une bulle de reconnexion à ton corps, à ton souffle et à ton énergie vitale.\nPlaces limitées – inscription conseillée à l’avance\nL’atelier a lieu le dimanche matin de 9h30 à 12h30\n�� Jardins d’Otium – Rue de la Mégisserie, Grenoble\nAtelier « Saison : S’ouvrir au Printemps » – 24 Mai 2026\nLe printemps symbolise la renaissance et le mouvement.\nCet atelier t’accompagne dans cette transition : stimulation du foie et des méridiens\nénergétiques, postures dynamisantes, respiration expansive et relaxation guidée.\nTu feras le plein d’énergie, de clarté et de motivation pour accueillir la lumière du printemps.\n�� Je réserve ma place : https://www.billetweb.fr/atelier-souvrir-au-printemps\nCet atelier est une bulle de reconnexion à ton corps, à ton souffle et à ton énergie vitale.\nPlaces limitées – inscription conseillée à l’avance\nL’atelier a lieu le dimanche matin de 9h30 à 12h30\n�� Jardins d’Otium – Rue de la Mégisserie, Grenoble\nAtelier « Fascias & Lymphe » – 14 juin 2026\nUne exploration en profondeur de la fluidité corporelle.\nÀ travers des mouvements doux, des automassages et des étirements conscients, tu\napprendras à stimuler ta circulation lymphatique et à libérer les tensions des tissus profonds.\nUn atelier parfait pour alléger ton corps, apaiser ton système nerveux et te reconnecter à ta\nvitalité naturelle.\n�� Je m’inscris ici : https://www.billetweb.fr/atelier-special-fascias-et-lymphe1\nCet atelier est une bulle de reconnexion à ton corps, à ton souffle et à ton énergie vitale.\nPlaces limitées – inscription conseillée à l’avance\nL’atelier a lieu le dimanche matin de 9h30 à 12h30\n�� Jardins d’Otium – Rue de la Mégisserie, Grenoble\n
URL:https://www.jardinsdotium.com/evenements/atelier-danse-du-dragon-yin/
LOCATION:27 rue Nicolas Chorier (entrée rue de la Mégisserie, même montée que le Fitness Club Europole, au 3ème étage)
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