PURE BALANCE avec Noémie FABRE
La pratique complète pensée pour le corps féminin
Tu en as marre de te sentir fatiguée, tendue, d’avoir des douleurs qui reviennent, le corps raide ou engorgé… et d’avoir l’impression qu’il faudrait faire 10 pratiques différentes pour prendre soin à la fois de ton corps, de ton système nerveux et de ton équilibre ?
Pure Balance est née de mes différentes formations en Yoga, Pilates, libération des fascias et techniques lymphatiques, mais surtout de mon expérience et de mes propres besoins de femme, de mère et de femme active.
Au fil des années, j’ai compris que notre corps n’avait pas seulement besoin d’être renforcé ou assoupli : il a besoin de bouger dans toutes ses dimensions, de retrouver de la mobilité, de libérer les tensions accumulées, de faire circuler les fluides et de relâcher profondément le système nerveux.
Tous les vendredis de 12h15 à 13h20 – Jardins d’Otium, Grenoble
Noemie Fabre, passionnée par le bien-être et la santé intégrative depuis plus de 20 ans.
Mon parcours est nourri à la fois par :
- 15 années comme travailleuse sociale et coordinatrice d’équipes dans le médico-social,
- et une expertise approfondie enpratiques corporelles et naturelles : Yoga, Pilates, méditation, relaxation, réflexes archaïques, libération des fascias, méthode posturo-respiratoire du Dr De Gasquet, naturopathie et accompagnement global.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre des méthodes qui permettent à chacun de : libérer les tensions, retrouver de l’énergie,
se renforcer durablement, et cultiver l’équilibre corps–cœur–esprit.
Tarifs
- 435 € l’année→ 1 cours par semaine (Yoga Balance ou Pilates Balance)
- 695 € l’année→ 2 cours par semaine (Yoga Balance + Pilates Balance)
- Séance d’essai gratuite
Infos et inscriptions : 06.52.56.49.32 ou amnoyoga@yahoo.fr
Pourquoi participer ?
Ces cours s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent :
- soulager lemal de dos, les tensions cervicales et la raideur articulaire,
- mieux gérer lafatigue physique et mentale,
- améliorer leurrespiration et retrouver plus d’oxygénation,
- développer force, tonicité et souplesse,
- réguler leursémotions et retrouver un état de calme intérieur.
Chaque séance est un véritable temps pour soi, une parenthèse ressourçante dans la semaine.
Vous repartez plus détendu(e), léger(e), aligné(e), avec une énergie renouvelée pour affronter votre quotidien.