J’ai découvert le Hatha Yoga en 1988. Dès la première séance, l’expérience m’ouvre à la découverte de mon monde et ressenti intérieur. Dès lors, je me suis formée afin de mieux comprendre et approfondir cette pratique. Tout d’abord de 1989 à 1992 auprès d’Eva Ruchpaul à Paris. J’ai commencé à l’enseigner à partir de 1991. J’ai ensuite pratiqué de nombreuses années le yoga de l’énergie avec Martine Texier que j’avais rencontré lors de la grossesse de mon deuxième enfant en 1995. Puis j’ai eu la chance de découvrir le yoga Egyptien et Chinois enseigné par Babacar Khane auprès d’enseignants grenoblois mais aussi lors d’un stage avec Babacar Khane. En 2010 ma recherche intérieure me mène au yoga du coeur. Je me forme auprès de Dominique et Sabéra Ramassamy, fondateurs de la méthode. Depuis cette pratique ne me quitte plus. Ces différentes approchent nourrissent mon enseignement. J’aime associer posture, respiration et ouverture au ressenti, ce qui nous habite à l’instant.

Diplômée de l’Institut Eva Ruchpaul en 1992 (Hatha Yoga), que j’enseigne depuis dans différentes structures.

Formée aux Médit’actions Yoga du Coeur à partir de 2010. Je continue depuis à suivre régulièrement des stages de pratique et de formation.

Depuis 2013, j’ai fait de l’enseignement du Hatha Yoga et des Médit’actions Yoga du Coeur mon activité principale.