PERINEE & MOUVEMENT avec Caroline FAURE
Bienvenues mesdames dans la méthode Périnée et mouvement® créée par Blandine Calais-Germain (danseuse et kinésithérapeute)
Une proposition pour enrichir votre propre histoire avec votre périnée, dans un cheminement très personnel, que chaque femme parcourt pas à pas, à chaque étape de sa vie.
Reconnaître, ressentir et mobiliser son périnée, c’est une base que toute femme devrait recevoir!
CYCLE de 6 ATELIERS
Les 1 et 2 constituent le socle de base pour suivre les 5 autres pour approfondir.
RDV les Dimanches (d’autres dates suivront en 2027) :
-> 27 Septembre : 9h-10h Atelier 1 // 10h15-11h15 Atelier 3
-> 25 Octobre : 9h-10h Atelier 2 // 10h15-11h15 Atelier 4
–> 29 Novembre : 9h-10h Atelier 1 // 10h15-11h15 Atelier 5
-> 6 Décembre : 9h-10h Atelier 2 // 10h15-11h15 Atelier 6
En petit groupe de 6 femmes, habillées en tenue confortable, je vous guide :
– Aux travers d’exercices en positions variées et sécurisantes pour le périnée
– En s’appuyant également sur des planches et des moulages d’anatomie.
– Toujours en passant par le corps tout entier et en bougeant
Vous viendrez avec un petit carnet pour noter votre ressenti à l’issue de l’atelier, ce sera votre Carnet Périnée.
20€ pour 1 atelier
5€ d’adhésion à ARTÉMISIA VULGARISATION
N’hésitez pas à me contacter par mail pour vous inscrire afin de faciliter l’organisation en amont et pour toutes autres questions.
carolineformouv@gmail.com 06 08 07 76 77
https://www.instagram.com/carolineformouv/
C’est mon parcours de danseuse et ma curiosité qui m’ont conduite à un stage sur le périnée féminin avec Blandine Calais-Germain.
J’ai découvert que mon périnée n’avez pas besoin de rééducation mais d’une véritable Éducation sensorielle et anatomique!
C’est un tel confort que j’ai envie de vous apporter ces clefs qui vont enrichir votre propre histoire avec votre périnée.