QI GONG ET MASSAGE THAÏ

Qi Gong et Massage Thaï
Prendre le temps de découvrir le corps par le mouvement énergétique et le Massage Thaï

Date et Horaires :
Samedi 2 mars :10h-17h et Dimanche 3 mars : 9h30-16h30
Participation pour les stages :
Entre 140 et 200 € selon vos moyens.
Inscriptions ouvertes :
Infos et Inscriptions seul.e ou en duo : Dom : admi.domperia@gmail.com
                                                             Sonia : 06 14 14 29 13

 Qi Gong : Les matinées

Ces matinées QI GONG vous invitent à prendre un temps de pause pour observer les mouvements internes de votre corps, un lâcher prise avec l’extérieur afin d’être en contemplation intérieure. S’initier au relâchement des différentes parties du corps en conscience pour aller en douceur vers des postures et des mouvements simples énergétiques… Maintenant vous êtes prêt.e.s pour explorer les différents touchers du massage.

 Massage Thaï  : Les après midi

En bénéficiant des qualités de présence traversées le matin, nous apprendrons les bases du massage Thaï traditionnel selon Asokananda. Les techniques de toucher de base, pression paumes et pouces, travail sur les Sen (lignes d’énergie), et des étirements en utilisant le corps entier comme outil pour le massage.

Le massage Thaï est un massage qui se pratique habillé.e. Venir avec une tenue souple, chaude et confortable. Apporter un matelas de yoga et un tissu pour mettre au sol. Repas tiré du sac.

Dominique PERIA : praticienne en Qi Gong
Sonia AMOUYAL : praticienne en Massage Ostéothaï