Danse Thérapie & Relaxation à Grenoble
Danse Thérapie
La danse thérapie est pour moi un moment d’expression, un espace serein, bienveillant, et dans une énergie de groupe : un moment où chacun.e peut lâcher prise et mobiliser l’expression corporelle pour exprimer ressentis et émotions.Cette pratique entre danse, développement personnel et conscience corporelle invite à se reconnecter à soi et ses expériences présentes ou passées, qu’elles soient agréables ou non.Elle propose également un vecteur d’expression, au niveau individuel mais aussi au sein du groupe.Durant la séance, tout est juste, du mouvement au ressenti, et tout est sujet à danser, sans notion de “performance” ou objectif physique.
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire dédié sur le site
www.chloe-danse-therapie.com.
Pour les séances de Danse thérapie, les dates disponibles sont les suivantes :
VENDREDI de 19h30 à 21h
En 2022 :
23 septembre / 7 & 21 octobre / 4, 18 & 25 novembre / 9 & 16 décembre.
En 2023 :
6 & 20 janvier / 3 & 7 février / 3, 17 & 31 mars
07 & 28 avril / 12 & 26 mai / 9 & 23 juin.
Relaxation
Ces séances proposent un temps de méditation guidée autour des 7 chakras, accompagné de respirations et de mouvements intuitifs dansés.Aucune séance ne se ressemble, tant dans les thématiques abordées que dans les mouvements proposés, tantôt issus du yoga, tantôt d’un style de danse particulier, mais toujours dans le recentrage et sans aucun besoin de connaissance technique du mouvement.La respiration est un véritable fil d’Ariane au fil des séances de relaxation.Entre midi et deux, elles vous permettront de recharger les batteries pour le reste de la journée.
MERCREDI 12h30-13h30 avec Chloé BOLDRINI
chloe.danse.therapie@gmail.com // 06.79.89.27.34
Les séances de septembre bénéficient toutes d’une offre découverte !
- Danse thérapie à 10€ le 23 septembre
- Relaxation à 6€ les 21 & 28 septembre
