Yoga Vinyasa à Grenoble
Une pratique dynamique et revigorante!
Le yoga de style VINYASA est fondé sur des séquences de mouvements synchronisés par la respiration. Avec la pratique, les entre-postures disparaissent progressivement pour laisser place à un mouvement conscient, fluide et continu.
Dans la structure du cours, on approche chaque posture de façon progressive et en accordant beaucoup d’attention à l’alignement et la biomécanique du corps, ce qui permet de s’approprier et d’incarner chacune des postures.
Préparez-vous à vous sentir plus fort(e) dans votre corps, plus agile, plus souple.
Offrez-vous une heure pour prendre conscience de votre corps dans son intégralité, l’habiter pleinement, l’aimer et en prendre soin!
Laissez-vous porter par le FLOW.
MERCREDI 18h-19h30
avec Joanie GRENIER
yogadelajoa@gmail.com // 07.69.32.71.46
https://www.yogadelajoa.com/