Zhi Neng Qi Gong

Le Zhi Neng Qi Gong, qui peut se traduire par Qi Gong de l’Intelligence du Cœur, est un style développé par le Docteur Pang He Ming dans la seconde moitié du XXe siècle. Méditative et précise, cette pratique permet de développer une conscience stable et claire, une écoute fine du corps, ainsi qu’une perception accrue des circulations entre le corps et son environnement.

 

Les séances de Zhi Neng Qi Gong peuvent être considérées comme des voyages méditatifs au cours desquels l’activité mentale sera mise à l’épreuve au moyen d’un travail de visualisation et d’exercices corporels parfois sollicitant. Cette voie nous permet d’atteindre un état de perception de ce que nous sommes en-deçà des discours mentaux et de l’agitation, et permet ainsi de dévoiler la conscience.

Au cours de l’année 2022-2023, nous enseignerons en particulier « La forme du Corps et de l’Esprit » : Xing Shen Zhuang. Cette pratique, composée de 10 pièces, propose à la fois de développer finement la conscience corporelle, d’ouvrir et d’assouplir le corps, et d’harmoniser la circulation du Qi dans les espaces internes et les méridiens. D’autres pratiques, en particulier le travail postural (« Les trois centres s’assemblent » / San Xin Bing Zhan Zhuang), viendront également enrichir les cours. Enfin, des éléments théoriques issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la théorie du Hun Yuan seront partagés pour la bonne compréhension des exercices.

LUNDI 19h30-21h
Martin GIVORS et Yohann TACHE-JANY
Inscriptions :

martin.givors@posteo.net
06.73.70.97.29
FacebooK : Martin Givors – Qi Gong & Tuina

A l’année : 260€ (plein) / 220€
(solidaire)
Trimestre : 100€ (plein) / 85€
(solidaire)

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