Zhi Neng Qi Gong à Grenoble
Le Zhi Neng Qi Gong, qui peut se traduire par Qi Gong de l’Intelligence du Cœur, est un style développé par le Docteur Pang He Ming dans la seconde moitié du XXe siècle. Méditative et précise, cette pratique permet de développer une conscience stable et claire, une écoute fine du corps, ainsi qu’une perception accrue des circulations entre le corps et son environnement.
Les séances de Zhi Neng Qi Gong peuvent être considérées comme des voyages méditatifs au cours desquels l’activité mentale sera mise à l’épreuve au moyen d’un travail de visualisation et d’exercices corporels parfois sollicitant. Cette voie nous permet d’atteindre un état de perception de ce que nous sommes en-deçà des discours mentaux et de l’agitation, et permet ainsi de dévoiler la conscience.
A la rentrée 2023, nous travaillerons plus spécifiquement sur la troisième forme du Zhi Neng Qi Gong : « Wu Yuan Zhang », un enchaînement de mouvements consacrés aux 5 organes de la médecine chinoise : le Coeur, le Foie, la Rate-Pancrés, les Poumons et les Reins. A chacun de ces organes est associée une forme de mouvement énergétique, à la fois physique, mental et émotionnel, que nous chercherons à stimuler. L’enseignement comprendra également une pratique posturale (« Les trois centres s’assemblent » / San Xin Bing Zhan Zhong) ainsi que le partage d’éléments théoriques issus de la médecine chinoise.
MARDI 19h30-20h45
Martin GIVORS et Yohann TACHE-JANY
Inscriptions :
yohann.tachejany@gmail.com
martin.givors@posteo.net
06.73.70.97.29
Facebook : Martin Givors – Qi Gong & Tuina
Reprise des cours le 18 septembre 2023
A l’année : 260€ (plein) / 220€ (solidaire)
Trimestre : 100€ (plein) / 85€ (solidaire)
+ 5€ d’adhésion à l’année à l’association CMRA